2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mina_softcream YouTube紹介 究極の脂肪燃焼デトックスメニュー「ラム＆パクチーリゾット」 今回は脂肪燃焼とデトックスに効果的な食材てんこ盛りで、 週に一度は食べたくなる、スパイスリゾットを紹介します。 ※ラムとパクチー使ってますが、嫌いな方は牛肉とセリで代用可。 脂肪燃焼とデトックスに効果的な食材をひとつひと […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 mina_softcream YouTube紹介 「脂肪燃焼メニュー３品～～脂肪燃焼食材を加えるだけで燃える！」 脂肪燃焼させる食材を紹介しながら、その食材を美味しく使った簡単「脂肪燃焼メニュー」３品をご紹介します。 ●海老とグレープフルーツのベトナム風サラダ 《材料・2人分》 グレープフルーツ１個、刺身用海老1００ｇ、ライム汁各大 […]
