2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月26日 mina_softcream お料理教室 6月レッスン募集スタート！ 6月レッスン募集スタートしました。 6月のレッスンテーマは「ビーツでフライパンパエリア☆初夏のアンチエイジングメニュー」です✨●ビーツとスパイス新生姜のもち麦パエリア ●アメリカンチェリーとチコリとブルーチーズのサラダ […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月14日 mina_softcream お料理教室 Valentineレッスン、終了♪ 少人数限定でのバレンタインレッスン、終了しました。 ●牡蠣と古代蓮根のパエリア レモンクリームソース●ビーツと紫芋の美魔女ポタージュ●白子のふわとろカレームニエル ケイパーの焦がしバターソース●豆腐とココナッツ？！究極の […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 mina_softcream YouTube紹介 むくみ解消！丸ごととうもろこしとアボカドのトムヤムパエリア～簡単！フライパンパエリア」 今回のテーマはむくみ。暑い日が続いていますが、夏になるとむくむ方も多いと思います。夏はどうしても冷たい飲み物摂りすぎたり、冷房効かせすぎてしまったりするので、血液やリンパの巡りが悪くなって、水分や老廃物の代謝が滞って、そ […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 mina_softcream お料理教室 6月レッスン募集スタート！「雲丹たっぷりのパエリアを作ろう！」 6月後半からいよいよレッスン再開です！6月のレッスンは、人気の「フライパンパエリアシリーズ」です。 ●ウニたっぷりと初夏野菜のパエリア 自家製ハリッサを添えて●新生姜とレモンのスパイシーピックル●大海老とアボカドのココナ […]
