5月レッスン、募集スタート！～そら豆＆アスパラで、初夏の発酵み～なカフェ♪　

5月のレッスン、募集スタートしました♪

●沖縄長寿豚のソテー　そら豆と青豆板醤のやみつき発酵だれ
●焼きそら豆とグリーンピースのフムス　
●アスパラとアサリと春キャベツの発酵カレーリゾット
●そら豆と自家製ドライトマトのカリふわ米粉マフィン
●アスパラとミントのぷるぷる葛ムース

★そら豆グリーンハリッサ
★アスパラの野菜麹
★青唐辛子の青豆板醤

5月はそら豆・アスパラ祭り！！

旬のそら豆にアスパラ、グリーンピースに旬の緑をたくさん使って
爽やかなグリーンパラダイスを楽しみましょう♪

焼きそら豆と青唐辛子で作る青豆板醤やグリーンハリッサに
アスパラ入りの野菜麹は、この季節ならではの絶品発酵調味料。

元気に美しくなれる、み～なカフェメニュー、召し上がれ♪

★レッスン日程：5/4（日）、5（月祝）、9（金）、10（土）、23（金）、24（土）、30（金）、31（土）
★レッスンフィー：7000円

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